D1第一天 客户指定地点-南戴河景区

07:30集合

公司指定地点集合、乘车统一出发前往目的地。

• 
• 

11:30到达基地

到达南戴河基地，直接享用午餐（10人/桌/12菜）

• 
• 

12:30分配住宿

准3住宿标间，舒适经济，独立卫浴

• 
• 

13:30沙滩拓展开启

分组破冰，热身活动。破冰是培训师通过简单的小游戏营造活跃气氛，充分调动学员的积极性使学员短时间内增进熟识度，快速融入到活动中从而打破学员之间的“坚冰” 为拓展培训做足准备

• 
• 

14:30不到森林

每人手持一根1.2米的塑料杆围成一个圆，用右手掌心抵住塑料杆一头，将塑料杆立在地上，在塑料杆不倒的情况下迅速向前移动，并用手抵住前面队友的塑料杆

• 
• 

15:30同心鼓

每组所有学员围绕着鼓站好，每人牵拉一根鼓上的绳子，如果人少绳多可以让某些学员牵拉两根。学员集体合力拉动绳子将球颠起。球的高度必须高于一个球的直径，在规定时间内，颠球数量最多的队伍获胜

• 
• 

16:00摸石过河

每个队伍三块砖板，利用砖板从起点开始向终点移动，在手脚都不触碰地面的情况 下，越过一条8米宽的“河流”，这是一场接力赛，当所有队员越过河流以后用时最短 的队伍获胜

• 
• 

16:30呼吸的力量

每个小组会得到一张呼吸机的图纸，根据图纸搭建一个呼吸机。在规定时间内，每个人守住一个吹气口，尽可能多的吹爆气球，吹爆最多的队伍获胜

• 
• 

17:00罗马炮架沙滩主题竞赛

教练讲解基础操作跟注意事项；小伙伴们开启征程
员被分为两大对攻阵营，也分别分发竹木、绳索，让他们制作炮架，然后用装水的皮球当作模拟石头，双方对攻。这个项目充分体现了筹备，策划，指挥，分工等

• 
• 

17:30拓展总结

在一天的行程当中，在完成任务中和小组对抗中，每一组每一个成员都感触颇深，我们将邀请每一组得组长和公司领导进行分享总结

• 
• 

18:00晚餐时刻

丰盛海鲜大咖，团队尽情享用

• 
• 

20:00打树花

大家手拉手一起舞蹈一起欢乐、忘掉一切烦恼！欣赏最美一刻

• 
• 

D2第二天 酒店集合-沙雕大世界

08:00起床早餐

准时起床洗漱，早餐后开启第二天的团建之旅

• 
• 

09:30沙雕大世界景区

沙雕大世界景区内为游客提供了海水浴场、沙雕观赏、滑沙、滑草、水上脚踏车、高尔夫练习场、海上冲锋舟、沙滩排球、沙滩足球、沙滩飞碟、沙滩拔河、拓展训练、深海垂钓、喜放风筝、拉弓射箭、竞技摔跤、健身步道、岸边沙疗、打乒乓球、森林吊床、沙滩迷宫、儿童沙雕自创乐园、高倍天象仪观测、沙滩急救、赠送保险等20多项免费项目。

• 
• 

12:00午餐时刻

豪华午餐准备就绪即可用餐（10人/桌/12菜）

• 
• 

13:30返程

用餐后稍事休息后、返程回京